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譯員在身體和臨場方面的準備工作
http://m.hpenhouse.com 2014-01-22 11:43 上海翻譯公司
     上次俄語翻譯公司簡單概述了如何鎮(zhèn)定自若的做口譯，這也說明了口譯前的心理準備和訓練是十分必要的。我們具備了成功的信心和勇氣的同時，身體和臨場方面的準備同樣不可少。
    我們知道，口譯是一種高強度的智力勞動，而且在比較重要的口譯之前，一般都會抓得很緊，因此生理方面，即身體方面的準備是相當重要的。一方面，要注意休息，特別是睡眠，因為充足的睡眠，既能使譯員一開始就精力充沛，又能保證整個口譯期間能夠承受工作中的疲勞。如果休息不好，尤其是睡眠不足，往往是口譯中出差錯的重要原因。另一方面，要注意飲食，保質(zhì)保量，以保證有旺盛的精力應付多種口譯方式。此外，口譯前還要注意預防感冒，要吃過辣或刺激性過大的食品，保護好嗓子。
    臨場的技術(shù)性準備，是口譯前準備的最后階段，一般應注意到服飾、環(huán)境以及其他有關(guān)物質(zhì)方面的細節(jié)問題。作為譯員，除進行有聲有色的語言轉(zhuǎn)換外，還應根據(jù)不同的場合，注意服飾得體、風度高雅，給人以美感，這在一定程度上會對口譯效果產(chǎn)生積極的影響。
口譯前，特別是在學術(shù)報告、演講、授課、答辯等譯前，譯員應往意事先熟悉會場和口譯環(huán)境，如場地大小，聽眾多少，采光情況如何，有無通風設(shè)施、音響設(shè)備位置、電化助講器械的配置，甚至口譯當天的氣候溫度變化怎樣等等，所有這些，譯員預先是否了解和熟悉，對口譯效果的影響是不會一樣的。
    此外，對雙方交流中可能出現(xiàn)的一切情況，事先也應有所預料。總之，“凡事預則立”?？谧g之前的準備工作，可以說無論如何過細都不能算過分。
 
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